ВИДЕО,ЕТИКА,ЗДРАВЕ Яйцата – перфектният протеин, но не за човека Поводът за тази статия е един коментар към публикуваната отдавна “Защо не ям ...яйца?” Съгласявам…
ЗДРАВЕ Желязо Желязото е жизнено важен микроелемент за човека (и повечето организми), който участва в основни процеси…
ЕТИКА,ЗДРАВЕ Защо не ям… мед Медът е източник на доста спорове, когато стане въпрос кое е веган и кое –…
ВИДЕО,ДРУГИ,ЗДРАВЕ Повече от ябълка на ден – Как да се предпазим от болестите (бг субтитри) Това е годишната презентация на Майкъл Грегър за последните проучвания, свързани със здравословния начин на…
ЗДРАВЕ Куркума 3 в 1 – магическа билка, вкусна подправка и красиво цвете Признавам си, че сравнително скоро открих куркумата и то само като подправка. Оказа се обаче,…
ЗДРАВЕ,ЛЮБОПИТНО Защо не ям… риба Първо, защото е животно. Не, рибата не е зеленчук, колкото и да им се иска…
ЗДРАВЕ Веган източници на калций След като отговорихме на изначалния въпрос към веганите „Откъде си набавяш протеините?” сега е време…
ЗДРАВЕ,СОКОВЕ Вълшебният сок от червено цвекло Въпреки че не е много популярно, червеното цвекло с право е наричано от някои суперхрана.…
ЗДРАВЕ Дъга в чинията Разнообразна храна... как да сме сигурни, че се храним достатъчно разнообразно и здравословно? Има един…
ЗДРАВЕ Веган източници на протеин – какво, колко и откъде? Какво е протеинът? Протеинът е един от трите макронутриенти (другите два са мазнини и…
ДРУГИ,ЗДРАВЕ Веган козметика Какво означава веган козметика – това са козметични продукти, които не съдържат абсолютно никакви съставки…
ЕТИКА,ЗДРАВЕ Истината за млякото Ако за първи път ще прочететe, че млякото е вредно, то преди това трябва да…
ЗДРАВЕ 2 е повече от 1 – здравословни комбинации (и вариации) Знаете ли, че някои витамини се нуждаят от друг витамин/ензим, за да бъдат пълноценно усвоени…
ЗДРАВЕ Зеленчуците – сурови или готвени? Много хора вярват, че суровите зеленчуци са най-добрият източник за набавяне на витамини и минерали.…