ЗДРАВЕ Архиви - ВЕГАН

Поводът за тази статия е един коментар към публикуваната отдавна “Защо не ям ...яйца?” Съгласявам…

Желязото е жизнено важен микроелемент за човека (и повечето организми), който участва в основни процеси…

Медът е източник на доста спорове, когато стане въпрос кое е веган и кое –…

Това е годишната презентация на Майкъл Грегър за последните проучвания, свързани със здравословния начин на…

Признавам си, че сравнително скоро открих куркумата и то само като подправка. Оказа се обаче,…

Първо, защото е животно. Не, рибата не е зеленчук, колкото и да им се иска…

След като отговорихме на изначалния въпрос към веганите „Откъде си набавяш протеините?” сега е време…

Въпреки че не е много популярно, червеното цвекло с право е наричано от някои суперхрана.…

Разнообразна храна... как да сме сигурни, че се храним достатъчно разнообразно и здравословно? Има един…

Какво е протеинът? Протеинът е един от трите макронутриенти (другите два са мазнини и…

Какво означава веган козметика – това са козметични продукти, които не съдържат абсолютно никакви съставки…

Ако за първи път ще прочететe, че млякото е вредно, то преди това трябва да…

Знаете ли, че някои витамини се нуждаят от друг витамин/ензим, за да бъдат пълноценно усвоени…

Много хора вярват, че суровите зеленчуци са най-добрият източник за набавяне на витамини и минерали.…

Твърди се, че чиата е била култивирана от Инки, Маи и Ацтеки. На…